Nutrition au golf et mental

Par Nadia

Quand on évoque la nutrition au golf, on pense principalement à ce que cela peut nous apporter en termes d’énergie physique sur le parcours. Le lien entre nutrition au golf et mental n’est pas toujours…

S’hydrater efficacement au golf

Par Nadia

S’hydrater efficacement au golf est un enjeu majeur. En effet, La stratégie hydrique est indissociable de la stratégie nutritionnelle. Elle doit aussi être testée à l’entrainement et planifiée pour faire partie intégrante de la routine…

Bière au golf : bonne ou mauvaise idée ?

Par Nadia

La bière est l’une des boissons les plus consommées au club house. Boisson mythique de récupération ou plaisir à adapter à ses objectifs ? Discutons-en avec Erwan de Quénetain, sur sa chaine de podcasts Eagle. Au…