Accompagnement nutritionnel individualisé
Vous êtes :
- Vous souhaitez améliorer votre nutrition pour mieux gérer vos entrainements, votre préparation physique
- Vous souhaitez augmenter votre niveau d’énergie et de concentration durant la partie.
- Vous souhaitez mettre toutes les connaissances en nutrition et micronutrition au profit de votre progression
- Vous avez une pratique loisir et êtes soucieux de votre nutrition et de votre bonne santé en général
- Vous aimez la compétition et souhaitez mieux vivre votre partie, ne pas ressentir de fatigue et augmenter vos chances de réussite
- Vous vous intéressez aux principes de la nutrition anti-âge
- Vous êtes sujets à des dysfonctionnements métaboliques et souhaitez être accompagné dans leur prise en charge
Vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs des affirmations suivantes :
Nutrition sportive
Vous vous demandez :
– Je ne sais jamais quoi manger avant ma partie, en fonction de l’heure de départ
– Je ne sais jamais quoi manger pendant ma partie, en fonction de l’avancée sur le parcours
– Je ne sais jamais quoi manger après ma partie, en récupération
– Je ne sais pas comment m’hydrater pendant la partie, quelle boisson choisir, à quel rythme
– J’ai des troubles digestifs qui m’empêchent de jouer confortablement
Performance
Vous vous demandez :
– Je ressens toujours un « coup de fatigue » au cours de ma partie
– J’ai du mal à conserver un bon niveau d’énergie durant un tournoi de plusieurs jours
– J’ai du mal à récupérer de ma préparation physique
– Je souhaite augmenter mon niveau de performances grâce à ma nutrition
– J’aimerais mieux manger au quotidien pour améliorer mes performances à l’effort
Neuro/micronutrition
Vous vous demandez :
– Je souhaite optimiser ma préparation physique et mentale grâce à ma nutrition
– Je perds mon niveau de concentration pendant la partie, je fais des mauvais choix
– Je suis fatigué, j’ai du mal à trouver la motivation pour m’entrainer
– J’ai des blessures à répétition : tendinites, douleurs musculaires, articulaires…
– J’aimerais être accompagné pour mieux choisir mes compléments alimentaires
Ma prise en charge :
L’accompagnement commence par un entretien individuel d’environ 1H30 permettant de réaliser une fine analyse de vos habitudes et de votre « terrain ».
Elle repose notamment sur des questionnaires scientifiquement validés qui permettent d’évaluer votre état initial et d’objectiver les progrès à réaliser.
A l’issue de ce premier rendez-vous, des objectifs seront définis par ordre de priorité, en fonction des besoins de chacun.
Les rendez-vous de suivis durent environ 40 min et permettent quant à eux de poursuivre les changements et d’en intégrer de nouveaux si nécessaire, de manière progressive, pour qu’ils s’inscrivent naturellement et durablement dans votre quotidien.
C’est dans ce contexte et sans bouleversement de l’équilibre du joueur que vous tirerez les meilleurs bénéfices de cette prise en charge sur votre santé et votre performance.
Formation / Conférence
FORMATION
Vous êtes :
– Coach indépendant
– Enseignant de golf
– Professionnel du golf
Vous souhaitez :
– Acquérir les bases d’une nutrition adaptée pour vos joueurs de tous niveaux
– Enrichir vos connaissances personnelles sur le thème de la nutrition du golfeur
– Pouvoir répondre aux questions de vos joueurs concernant la nutrition
CONFERENCE
Vous êtes :
– Directeur de golf
– Président de l’Association sportive de votre golf
– Président de l’Association sportive section golf de votre entreprise
– Impliqué dans la vie associative de votre golf
Vous souhaitez :
– Proposer à vos membres un moment d’échange, de convivialité avec pour thème central la nutrition et la micronutrition du golfeur
– Proposer une intervention sur le thème de la nutrition lors d’un Pro-Am, d’une alliance, d’un tournoi…
– Organiser l’évènement de votre choix avec une intervention sur le thème de la nutrition/micronutrition du golfeur
– Faire découvrir votre club aux golfeurs de votre région en organisant une conférence interactive sur le thème de la nutrition et/ou de la micronutrition du golfeur
– Offrir l’image d’un club dynamique et soucieux du bien-être de ses membres
– Permettre à vos équipes de progresser grâce à la nutrition et la micronutrition
