Nutrition au golf et mental

Par Nadia

Quand on évoque la nutrition au golf, on pense principalement à ce que cela peut nous apporter en termes d’énergie physique sur le parcours. Le lien entre nutrition au golf et mental n’est pas toujours évident au premier abord. Pourtant, une nutrition et une hydratation optimisées ont un effet majeur sur la performance mentale. Les…