La bière est l’une des boissons les plus consommées au club house. Boisson mythique de récupération ou plaisir à adapter à ses objectifs ? Discutons-en avec Erwan de Quénetain, sur sa chaine de podcasts Eagle. Au sommaire, la bière : Un moment de convivialité ! Une consommation en accord avec ses objectifs. Les inconvénients d’une consommation…
Comme tout le monde le sait, le golfeur doit avoir un mental au sommet pour pouvoir performer. En cela, la préparation mentale a un rôle essentiel dans l’accompagnement du joueur. Il existe cependant un autre levier, pour renforcer le mental au golf : l’alimentation. Voici donc 5 conseils nutritionnels à suivre pour mettre votre cerveau…
Proposer une approche différente, intégrative et individualisée, née de l’alliance de la micronutrition et la nutrition du sportif pour répondre aux besoins spécifiques du golfeur.