Bière au golf : bonne ou mauvaise idée ?

Par Nadia

La bière est l’une des boissons les plus consommées au club house. Boisson mythique de récupération ou plaisir à adapter à ses objectifs ? Discutons-en avec Erwan de Quénetain, sur sa chaine de podcasts Eagle. Au sommaire, la bière : Un moment de convivialité ! Une consommation en accord avec ses objectifs. Les inconvénients d’une consommation…

Mental au golf : les 5 conseils nutritionnels pour le booster

Par Nadia

Comme tout le monde le sait, le golfeur doit avoir un mental au sommet pour pouvoir performer. En cela, la préparation mentale a un rôle essentiel dans l’accompagnement du joueur. Il existe cependant un autre levier, pour renforcer le mental au golf : l’alimentation. Voici donc 5 conseils nutritionnels à suivre pour mettre votre cerveau…